Ja, in diesem Fall, möchte ich die Anwendung auf nur ein weiteres Fenster öffnen, oder die Instanz im Arbeitsbereich, die ich bin derzeit in. Ich bin nicht dagegen, mehrere Fenster der Anwendung oder die gesamte Anwendung bestehender zweimal. Aber kurzfristig ist das größte problem, das ich habe, ist mit Nautilus oder mit der Ubuntu-Dateimanager, wenn man könnte aufhören, sich zu bewegen meinem Arbeitsbereich um, es wäre toll. Aber natürlich, zum Wohle der consitency, ich will eine Möglichkeit haben, machen Sie doch einfach den Arbeitsbereich Art der eigenen isolierten Welt... Ich installiert direkt über die Windows - laden Sie einfach das Installationsprogramm, und wählen Sie ersetzen das aktuelle Betriebssystem und die Festplatte formatiert in ext4 und Ubuntu installiert. Nasty - Windows ist mit allen vier logische Partitionen auf der Festplatte. Es hat auch die efi-partition. Um eine erweiterte partition zu legen, Ubuntu auf eine der Partitionen gelöscht werden müssen. Ich habe gesehen, die Beratung, die empfiehlt, entfernen Sie die efi-partition, aber ich habe keine Erfahrung, also werde ich lehnen Sie sich zurück und beobachten Sie diese selber.

Ich nicht in die Wissenschaft der Zeitmessung meine shakes, aber ich trinke Sie direkt nach dem training aus zwei Gründen:

  1. Wenn ich wollte, protein, bevor mein Training, ich würde nur Essen, ein steak, weil Hölle, protein-shakes sind nur protein in shake-form. Ich benutze whey-Pulver + Milch + Obst nach dem training, weil ich verbrauchen kann es so schnell wie möglich nach meinem workout, ohne Besteck oder beim Kochen.
  2. Ich esse nicht während der Arbeit aus. Erstens, es gibt keine Möglichkeit, dies zu tun. Zweitens, ich fühle mich wie mein Körper verbringt Energie auf die Verdauung, anstatt zu arbeiten, aus (dies ist ein weiterer Grund, nicht zu Essen oder einen shake vor dem Training). Drittens, ich weiß nicht ultra-Distanz laufen oder andere super-Dauer-training. Workout-Zeit ist für die Anstrengung und einen schnellen Schluck von dem Wasser, nicht zu Essen.

Wenn gute Wissenschaft kam heraus, dass mein Körper würde wie Herkules, indem man protein während mein Training, ich könnte, zu kauen beef jerky zwischen den Kniebeuge-Sätzen. Bis dahin bin ich fein Essen danach.